不健康減肥

真正安全的減肥法式以「健康不傷身」和「營養均衡」為原則，市面上的快速減肥法，可能會造成一生健康的危害。使用非法的減肥藥可能對健康造成不良反應，甚至是有一命嗚呼的危險。
減肥是沒有捷徑的，多運動跟健康飲食所減下來的體重，才是真正減肥的成功。非法的減肥藥品只會得到短暫的喜悅，留下只剩空空的荷包跟破破的身體了。

以下是不同減肥法所帶來的不良影響：

由行政院衛生署國民健康局提供